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人能否徹底從精神上改變自己?

作者: 時間:2019年12月26日 信息來源:

    人能否徹底從精神上改變自己?

 
    我不知道你對這種說法會作何反應?也許你會說:“我并不想要改變!”許多人確無此意,尤其是那些在社會地位及經濟上相當安穩的人,或是堅持某些教條,已經接受自己的現狀,只準備做些小小修正的人,因此上述這番話并非針對他們而說的。也許你會委婉地推辭說:“那太難了,對我可能不適用。”那么你已經畫地自限了,你不再追根究底,我們這番談話便可到此結束。也許你們中間有另一群人會說:“我已經知道我的內心需要一番徹底的改變,但是我該怎么辦?請你為我指出—條路。”如果你這么說,這表示你所關心的并非“改變”這件事,你并不想徹底革新,你只想尋找一種能帶來改變的方法或制度罷了。
 
    如果我真的愚蠢到給你一套制度,而你也愚蠢到全盤接受的地步,那么你就仍然在模仿、順從與接受,在自己的內心樹立另一個權威。這個權威和你之間必會再發生沖突,因為你覺得必須按照權威所說的去做種種事情,卻又感到力不從心,你自己獨特的個性、氣質及內在的壓力,求斷與你認為應該服從的那套理論互相沖突,因而產生了矛盾。于是你陷人了兩面的生活,一面是制度告訴你該做的事,另—面則是你每日的實際生活。其實、你之為你才是真實的,而不是那意識形態、但是你如果向它臣服了,你就不得不壓抑自己。
 
    如果你老是按照他人的標準來認識自己,你就永遠停留在做“二手貨”的人類。
 
    “我愿意改變,告訴我該怎么做?”這話聽起來非常熱忱認真,其實不然。事實上,他正在期待一個可靠的權威為自己帶來內在的秩序。但是外在的權威真能帶給人內在的秩序嗎?實際上,從外在強制下得到的秩序,反而助長了內在的不安。
 
    這個事實并不難理解,但是你能否把它應用在生活上,使你的心不再投射任何權威,不論這個權威是書籍、老師、丈夫、妻子、父母、朋友或社團。我們一直都在某種假定的模式下運作,而這個模式就變成了意識形態和權威。如果你能識破“我該怎么做”這個問題背后想建立的一個新的權威,你就徹底結束了你與權威之間的瓜葛。
 
    讓我再講得明白一點。假設我已經從生命的深處看到了改變的必要,而且也不能再依賴任何傳統的途徑,因為傳統使人懶散、被動和臣服,我又不可能找人來幫我改變、即使是老師、上帝、信仰、理念等外來的壓力或影響都無能為力,那么,接下來呢?
 
    首先,你能不能拒絕所有的權威?如果你能辦得到,就表示你已經不再恐懼。然后又會如何呢?如果你拒絕那些已經在你心中存在好幾個世代的傳統謬誤,如果你拋棄所有的包袱,然后會怎么樣?你自然會感到有更多的能量釋放出來,你會發現白已有更多的能力、動力和更大的熱情及活力。如果你沒有這些感覺,那表示你還沒有扔掉那些包袱,還沒有丟掉那死氣沉沉的權威。
 
    你一旦將其拋諸腦后而重獲生命力,就不會再有任何恐懼了。你既不怕犯錯,也無懼于是是非非,達份活力的本身,豈不是最人的突變?我們如果想見到真相就必須具有無窮的生命力,但是內心的恐懼卻把這股活力消耗了。如果我們能將各種形式的恐懼拋諸腦后而重獲生命力,那么這股力量的本身就能帶來內在的突變,你其至根本不必再費任何力氣了。
 
    因此你只有靠自己了,真正有意革新的人必定會面臨此種情境。當你不再向任何人、物求助時,你就有了主動發現的自由。何處有自出,何處就有活力。在真正的自由中.是不可能產生錯誤的。
 
    自由和反叛是完全不同的兩回事。在自由之中,沒有所謂的對或錯。如果你真的自由了,你的行動就是由存在的核心出發的,因此無憂無懼;只有無懼,才能勇敢地愛,有愛就能隨心所欲了。
 
    我們現在要做的,就是先認識自己,但不是根據我或其他分析家、哲學家的觀點。如果我們還是根據別人的標準來認識自己,那么所認識的就只是“他們”,而不是“我們”,因此我們應該認識的就是自己的真相。
 
    認清了我們無法依賴外在權威來改造自己的心理結構之后,我們還得面臨更大的考驗,那就是我們必須據棄自己內心的權威,那些由自己的經驗所累積的意見、知識、觀念及理想。昨天的經驗教你一些事情,所教的就成了新的權威;昨天才建立的權威和流傳千年的傳統是同樣具有破壞性的。要了解我們自己,不需要任何昨日的成千年以前的權威,因為我們是活生生的生命,是永遠在變動、流動而永不止息的。如果我們透過昨天已死的經驗來看自己,我們就看不見那活生生的進展,以及那些活動的美和本質了。
 
只有死于昨日種種,才能使你從內在及外在的所有權威中解脫,你的心才能時時年輕、新鮮、天真無邪、充滿熱情活力。只有處在這種心境中,人才能觀察和學習。要達到這種境界,你需要極大的覺察力,需要對自己內心活動的覺察力。
 
你只是覺察不修正,也不指示它什么該做、什么不該做,因為你一糾正它,便樹立了另一個權威及督察。
 
    現在讓我們一塊來檢視自己,這并不意味當你閱讀時有一個人在旁邊解說,也不是要你同意或不同意他的解說,而是要一起進入心靈最隱秘的—角去探索。要進行這項旅行,最好輕裝上路,千萬別攜帶我們搜集了兩干多年的家當——那
 
些觀點、偏見、結論等的包袱。請忘卻你對自己的認識.也放下你對自己的看法,我們要好似一無所知地開始。
 
    昨夜還是暴雨傾盆,此刻已經雨過天睛了。今天又是嶄新的一天、讓我們迎接它,把它視為僅有的一天。讓我們擺脫昨日的記憶,步上新的旅程,開始真的去認識自己。
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